這個紫到發亮的水果寶石💎，叫做「#樹葡萄」又稱 #嘉寶果（jaboticaba），住在北部的朋友們可...

這個紫到發亮的水果寶石💎，叫做「#樹葡萄」又稱 #嘉寶果（jaboticaba），住在北部的朋友們可能很少認識它。

貝妞媽多年前曾在中南部吃到過，那時就被它特殊的風味驚艷過，而後才知道，它還含有十五種豐富的營養素，包括類黃酮、花青素、單寧、酚類酸以及多酚、維他命C、鈣、磷、鐵、維他命B12、菸鹼酸、蛋白質等。

它除了對於眼睛的保健非常好之外，所含的膳食纖維和果膠也能幫助整腸健胃，還有穩定情緒、預防心血管疾病等等⋯的好處喔！

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